皮质醇 · 下丘脑-垂体-肾上腺轴
醒后 30–60 分钟达峰(皮质醇觉醒反应 CAR),午夜最低——与卫气「平旦人气生」同向,而峰位更早;应激与昼夜双调控。
褪黑素 · 光暗节律
暗光后(约 21 时)上升,凌晨 2–4 时达峰,白昼受光抑制——「夜半而大会,万民皆卧,命曰合阴」的现代注脚。
核心体温
傍晚 17–18 时最高、凌晨 4–5 时最低——日西阳气虚后体温仍有惯性高位,寐则体温下调助眠。
免疫细胞时序
淋巴细胞计数夜间升高、中性粒细胞日间占优;上午接种流感疫苗抗体应答更强(时辰疫苗学 chronovaccination)——卫气昼行于阳、卫外为固的细胞学侧影。
心血管事件晨峰
心肌梗死、卒中于清晨 6–12 时高发——平旦人气始生、血压心率晨峰,阳升过猛之戒。
过敏与哮喘
哮喘多凌晨加重、过敏性鼻炎晨起发作——夜阴盛、阳初升之时,卫外入里、表护暂虚。